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Se você tem algo parecido com a gente, provavelmente está precisando muito de uma escapada de fim de semana (eufemismo?). E enquanto as noites e os copos tilintantes sempre ocupam um lugar especial em nossos corações, ultimamente temos pensado mais na ideia de alguns dias de detox. Em vez de voltar de uma viagem cansada e de ressaca como costumamos fazer, preferimos voltar ao mundo real revigoradas, relaxadas e, francamente, uma versão melhor de nós mesmos.
Nosso mais novo destino terapêutico é a fabulosa Las Vegas, Nevada. Das milhões de coisas que nos fazem querer voltar lá, temos que dizer que a sua parte de bem-estar é o que encabeça a lista definitivamente.
De exercícios malucos a restaurantes de comida crua e tratamentos curativos, Las Vegas é um tesouro para quem quer viver um pouco mais limpo. Junte tudo isso ao grandioso cenário desértico e o que você tem é uma escapadinha de fim de semana tão épica quanto saudável.
Como o autocuidado tem tudo a ver com o estresse desnecessário da vida, tomamos a liberdade de montar um guia para o retiro de bem-estar em Vegas que você merece.
Guarde forças para cuidar de você.
Aqui está exatamente como passar o fim de semana mais limpo da sua vida vivendo em nossa meca favorita do mindfulness.
1. Malhe como nunca antes
Um fim de semana de limpeza não estaria completo sem suor – tem algo no treino que energiza a mente e atualiza a alma ao mesmo tempo. E quando você está em Vegas, malhar significa muito mais do que apenas puxar ferro.
Quer a paz de uma aula de ioga? Por que ir até um estúdio quando você pode pegar um helicóptero até o topo do Valley of Fire para uma sessão privativa de tirar o fôlego em cima das pedras ou aperfeiçoar seu ‘cão descendente’ entre os golfinhos do Mirage?
Quer algo um pouco mais refrescante? Vegas Glass Kayaks permite que você (literalmente) mergulhe no rio Colorado enquanto passa o dia remando em um caiaque transparente.